能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升。法及酸奶200毫升  。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

软化血管 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥 。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，榨制成泥。蓝莓强心抗癌。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，
    2.把酸奶倒入容器中  ，