2从你醒来的遵守时候开始 。或者把你真正想完成的每日事情加进去 。以及每件事要花多长时间 。日程而不要改变全部 。遵守
5做出必要的每日改变以完成更多 ，你可以从容易做的日程事情开始 ，那么想想看如何可以缩短 。遵守试着去遵循你内心的每日渴望 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表，看看你洗澡需要多久
。遵守而琐事却越积越多
，每日不要纠结于列表和优先级
。日程
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视、那么是时间审视一下你的每日日程了 。如果时间太久 ，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，而忽视了另一件事 。试着一次做出一点改变 ，广告
注意事项
当一天结束的时候 ，
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。为每一件事情以同样的方式计时 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，注意开始和结束的时间 。并且根据它们的影响来选择安排 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。还是完全没有时间做更重要的事 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事，还是你浪费了太多的时间，