黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带
【原料】
海带
、炖黑豆切成块
，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱
、炖黑豆猪瘦肉 、做法瘦猪肉、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，姜 、切成丝；姜切片 ，海带清洗干净、黑豆
、黑豆、加入适量的水 。
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
2.海带、放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口，