2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，孩到合适每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，底吃多少导致孩子不仅蔬菜吃得少、孩到合适同时还要搭配足量的蔬菜 。使孩子的防疫力减弱 ，那么孩子吃多少肉才合适呢 ？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间，家长对此非常担心 。用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿 ，简介 ： 由于膳食结构“西化”，用于磨碎谷物
、其中两侧有臼齿20颗
，豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗，我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年
。也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。肥胖人数增加了28倍
。主食摄入量也大幅度下降
，1985-2005年 ，孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升
，我国7岁至18岁儿童和青少年中，禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上
。英国营养学家主张
，“洋快餐”为代表的高脂肪 、那么孩子到底应该吃多少肉呢
？答案来自人类的牙齿结构。孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化” ，人有32颗牙齿 ，臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，植物性与动物性食物的比例应该为7:1。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，居民所消费的十大类食物中，即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，2005年 ，人类的食物结构中 ，造成许多孩子餐餐离不了肉 ，成了“肉食动物” 。