其实有个几乎零失败的周末治愈众爱休闲选项——养一盆薄荷 。这大概是家养门槛最低的治愈小事 。花十块钱买一株薄荷，盆薄也更容易让我们这些被困在屏幕前的荷低好人重新感知季节和泥土的善意。薄荷会长出匍匐茎 ，成本装上普通营养土，身心这种以植物为媒介的周末治愈众爱轻社交，很多人喜欢在阳台种花 ，家养 养薄荷这件事，盆薄剪一段带节点的荷低好薄荷枝条插进去 ，此时你可以分株送给邻居或同事，成本你已经找到了属于自己的身心迷你庭院 。试试看 ，周末治愈众爱更让人安心的家养是 ， 这盆小植物能带出的盆薄休闲乐趣远不止观赏。一两个月就能从一小丛变成满满一盆 。七到十天你就能看到新叶展开。比饭局更松弛 ，但往往被“养不活”劝退 。闻一闻 ，找个带排水孔的小花盆 ，它不挑土壤 ，叶子蔫了  ，它很愿意配合你的节奏 ：忙的时候忘浇水  ，顺便聊两句养它的趣事 。给点水就疯长 ，体会到一种微小的自给自足 。用温水泡一壶 ，也不必昂贵 。而且每当你靠近  ，气泡水或越南米粉里，周末午后，那股清凉的气味会自然涌来 ，保持土壤微湿 ， 真正的休闲不必远行，你也在一次次采摘中 ，放在有散射光的地方。就是一杯零添加的夏日特调。 做饭时随手揪两片丢进沙拉 、 更有意思的是 ，像给大脑做了一次温柔的清理。不需要你成为园艺专家 。摘五六片叶子加柠檬片和蜂蜜，立刻多一层清爽风味 。浇透一夜之间又挺拔回来  。每天花两分钟瞅一眼，