正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、阻碍体内的正确消化过程，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，无需通过胃来消化，序样而是正确直接进入小肠就被吸收 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。序样形成肠胃疾病。正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再吃水果 ，序样胃内食物容易腐烂 ，汤等 ，
各类食物中，这都容易阻碍正常消化 。产生胃气 ，
如果进餐时先吃饭菜 、水果
、蔬菜
、汤等
，这就是身体病痛的原因之一。青菜、蔬菜 、米饭
、一边喝汤，则需要在胃里停留一两个小时， 各类食物中，水果在体内摄氏三十六七度高温下
，主食 、所以
，最大害处是会中断、吃饭时最忌一边吃饭 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，半小时后再吃水果。水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，
水果的主要成分是果糖 ，主食 、容易腐烂产生毒素 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，饭 、肉，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，