2、
生素食物韭菜 、生素食物黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。蔬菜：竹笋 、生素食物豆浆 、生素食物释迦、生素食物核桃等；
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1 、草莓 、李子 、川七 、红枣 、水果：金橘 、麦芽等；
4 、豆类 ：豆腐 、油菜花 、荔枝 、