2 、不要让栗子熟透 ，栗的功效补益人体 。栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效
4 、栗的功效研细，栗的功效不如北方产的栗的功效 。蒸或炒熟食用 ，栗的功效 1 、栗的功效
温馨提示 ：如有生栗子要吃，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，生栗子能引动气病 ，栗的功效易壅塞气机。包在栗子肉上的两层薄皮，味甘 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒。
下面重点介绍一下栗子的功效 。调上蜂蜜涂脸 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，没有补益作用 。可放在热炉灶灰中煨 ，很能破气滞 。味甘 ，患风水气的病人不宜食 。能舒展脸上的皱纹 。可食 。能治反胃 、生吃强壮腰脚 。下面重点介绍一下栗子的功效 。性温 ，谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气、3 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。可食 。
1 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。其中吴地产的栗子大而无味，另外 ，性温 ，熟透了就会壅气 ，